龍鬚菜
特價NT$ 49
促銷資訊
雙北館別滿699免運費
商品資訊
重量:0.28 kg ±10%
規格:1把
付款方式
信用卡
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*龍鬚菜一般只有一天壽命,請盡速料理食用*
•含冬醯胺,能吸收體內的毒素並將之消除。
•豐富膳食纖維。
•促進腸胃蠕動、預防便祕、降低大腸癌風險。
推薦料理:
•涼拌龍鬚菜
1. 煮鍋1000cc滾水,倒入300cc冷水後,放入雞蛋泡6分鐘做成溫泉蛋備用。
2. 龍鬚菜摘去粗老和鬚鬚的部份,留下嫩莖葉部分備用。
3. 煮鍋滾水加鹽,下龍鬚菜汆燙至熟,撈出泡入冰水中冰鎮後,取出放置竹簾上擠乾,切小段後抓鬆放入成品盤備用。
4. 取一水晶碗,下味醂、柴魚醬油、醬油調成醬汁後,淋於做法2上,再打上做法1,最後撒上七味粉即可。
•香菇炒龍鬚菜
1.首先將龍鬚菜去蒂去老梗,再用菜刀切成小段狀備用。
2.將豬肉切絲;薑切絲;鮮香菇、蒜頭、辣椒切成片狀備用。
3.取一個炒鍋,先加入一大匙沙拉油(材料外),再加入作法2的所有材料以大火爆香。
4.續再將作法1的龍鬚菜與所有的調味料一起加入作法3的鍋中,以大火翻炒均勻即可。
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