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鹽漬海帶芽(裙帶菜)

低卡高纖!!!口感滑嫩Q~
特價NT$ 36

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雙北館別滿699免運費

商品資訊

重量:0.25 kg ±10%

規格:1包

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鹽漬海帶芽(裙帶菜)

#海帶芽保存期限短,收到後請盡量於3天內食用完畢哦!!

營養成份:富含鈣質、蛋白質、膳食纖維、葉酸及多醣體
料理方式:涼拌、清炒、煮湯都適合~
保存方式:冷藏約3-5天

 

海帶芽外觀呈現扁平羽狀,也就是看起來扁扁的,有點皺皺的
料理前泡在過濾水或食用水中約5-10分鐘,海帶芽就會膨脹
口感也會變得滑、軟、嫩哦!!

海帶芽的營養也很豐富,也是大海的超級食物呢~~
而且熱量很低,纖維含量高!!
口感滑嫩帶一點Q感,無論是涼拌或是煮湯都好適合
即使在料理中,不一定道道都能成為主角
但絕對可以當著稱職的配角呢!!!!

 

推薦料理

海帶芽水餃

準備材料:海帶芽適量、絞肉約300g、芹菜適量、香油適量、鹽3大匙
製作方式:
1.將海帶芽泡5-10分鐘的水後,擠乾水分切碎備用,並將芹菜清洗後切成末。
2.將海帶芽與芹菜拌入絞肉中,並加入鹽巴與香油調味。
3.取餃子皮將餡料包入
**記得要把餃子皮壓實,煮的時候餡料才不會跑出來哦
4.取一鍋子煮水,水滾後將餃子入鍋,水滾後加水2次水,都滾後即可盛出。

!!好吃小提醒:加入海帶芽的水餃有一種鮮味,喜歡餡料豐富的初隊友也可以加入蝦仁呦~~
絞肉在放心初也買得到(點我購買)
最近還新增了水餃皮(點我購買)

鹽漬海帶芽(裙帶菜) - 1包
NT$ 36